１１月の康復会の予定（マル夫）

１１月１１日（日）時刻 10:15～12:00、場所３F　第３和室
　   上のクラスの功法　「昇降開合」

 　昇降（上下）し、開合し、前後の重心移動を松静状態で行うことで、全身の気血の流れを整えると同時に、心の状態も整え、
入静を深める効果があります。


１１月２５日（日）時刻 10:15～12:00、場所３F　第３和室
　　上のクラスの功法　「定歩功」

 　雨や風が強く、外で風呼吸自然行功や特快功などできない時など、その代わりとして室内で行える功法です。
   　（マル夫）