公園気功@秋の舎人公園（リリーw）

 一昨日は足立区にある舎人（とねり）公園での公園気功でした。

講師の方々なども含め三教室17名の方々が参加されました。

日暮里駅から日暮里舎人ライナーという可愛らしい自動運転の新交通システムに乗って20分弱、舎人公園駅は公園の中に位置しています。

高架ホームに降り立つと、眼下には公園が広がっていました。駅前の公園入口付近には紅葉した樹木がとてもきれいに見えました。

集合場所で参加者の方々と落ち合い、大きな池のほとり、木々に囲まれた芝生まで歩いていきました。

シートを広げ荷物を置いて、輪になって講師の方々のお話、今日の流れ、自己紹介、そして準備体操のあと気功の時間です。

ウーさん講師を先頭に、全員で自然行功、池の周りを歩きました。

（たんぽぽ講師が荷物の見張り役をしてくださいました）

一周ちょうど20分。列はあるものの、それぞれのペースで続きました。

自然行功後の休憩を終えたら、シートに座りみなさんとお弁当を食べました。

池をのぞむ林の中、芝生の上でのお弁当は格別でした。

そして座るシートの先には、何十年と郭林と共に歩み、困難な時も乗り越えてこられた先輩方の姿がありました。

笑顔で語り合う先輩方、秋色に染まりつつある公園の風景と共に、清々しくも鮮やかに、そしてとても力強く見えました。

お弁当のあとは特快功と自然行功に分かれてまた歩きました。

そして最後は全員での昇降開合、休憩の後また全員で輪になり、中心となって企画してくださった　リク丸講師に拍手、そして解散となりました。

とその時、せっかくの機会だからと、ぱぴ子講師がウーさん講師にお声を掛けてくださり、私やまだ郭林を始めて間もない数人に、松静站立をじっくり、そして昇降開合を直々にご指導いただきました。

実はその時私はトイレに行きたかったのですが💦（笑）、この機を逃したくない一心で全身で聞き入りました。（トイレのことも忘れるくらいに！）

その後我に返りトイレに駆け込むと後続の方々が。。（私だけではなかった？）

数人で歓談しながら気持ち良い公園をあとにして、また可愛らしい日暮里舎人ライナーに乗って帰りました。

公園気功@秋の舎人公園は、まさに人と自然と気功が調和した、心に残る一日でした。

（リリーw）