１０月７日の康復会に参加して（マル夫）

　先週、９月３０日の康復会は、台風の影響で直前で中止になったが、今日は晴れて夏を思わせる天気。

　マル夫の自然行功の後で次の２グループに分かれて練功を行った。

　本日は、Tさんが最低血圧１００を超えることもあるように血圧が高い、とのこと。
　このため、まるこ先生が血圧などの値を下げるやり方の昇降開合をTさんに教示することになり、タビオ先生もこちらに参加することになった。

　マル夫も含めて残りの参加者はウーさん先生から点歩功を習った。以下、点歩功について述べる。
　点歩功は、１０月の康復会の案内にも書いた通り、シシフーで歩きながら、「点」をする所に特徴があり、
　一つだけ行うのであれば「一歩点功」が基本であるとして、
「一歩点功」を中心に習った。

　ウーさん先生のお話では、
　　点歩功は点をするのが特徴。
　　自然行功は１回に４０分歩くけど、その間、つま先で点をするのは2回。
　　一方、一歩点功は１回に２０分歩くが、一歩毎に一回点をする。
　　従って足の親指が起点になっている足の経絡、肝経、脾経（ひけい）への刺激の強さは計り知れない。
　　だから点の仕方が重要とのことでした。

　参加人数は多くなかったので、点をする足の方向や位置、一方の足に重心を置ききってから点をすること、など丁寧な個別指導を受け、皆さん、よく理解されたようでした。
　（マル夫）