9月20日(金)昨日に続いて久しぶりの晴天に恵まれた早朝、ホテル近くの熱海海岸で4時すぎからシシフー。
周りは暗がりであるが、遊歩道には明かりがついており、道を歩く人もいないので自然行功を行うには快適。
昨年の6月もここで自然行功をしたが、時期が違うせいか、周りの景色が全然異なる。
台湾の台北(淡水河畔)、大阪の中之島と早朝の景色は場所によって異なるが、早朝練功は気分が良い。
歩き続けられている秘訣の一つは、二十数年前から足と膝にやさしい靴を選んで履いていること。
ウオーキングシューズは、日本歩け歩け協会推薦の一日30キロ歩く人のための靴。
また、ビジネスシューズも歩き回る営業マン愛用の靴(靴屋店主談)で1日2万歩(約十数キロ)歩いても平気な靴。
シシフーで今日も爽快!(マル夫)
(帰り際、明るくなった熱海海岸)
マル夫さん、
返信削除たくさん歩くには靴も大事ですよね。私も今はいている靴そろそろ限界、、
日本歩け歩け協会、なるものが推薦する靴
今度おしえてくださいますか?
ぱぴ子さん、承知しました。
削除今度10月8日の三心会に行く予定なので、その時にでもお話します。
マル夫さん、熱海の海綺麗ですね。
返信削除私は3年くらい前、伊豆大島ウルトラマラソンに参加しました。そん時は、大雨!こんなきれいな海は見れなかったです。なんせ、大雨女ですからぁ
ジャイ子さんへ、確かに天気の良いときには海はきれいです。
削除特に早朝、朝陽が登るころは最高です。
本文中の青字、(昨年の)「6月もここで自然行功をした」をクリックまたはタッチすると、最高さが想像できる写真付きブログが出てきます。