2020年1月29日水曜日

2月の康復会の予定(マル夫)

2月2日(日)時刻 10:15~12:00、場所2F 第1洋室

 上のクラスの功法 「中快功」
 中快功は、自然行功と同様に歩く気功ですが、一歩ごとにシシフーを完成させます。
 また、練功者の体力、体調に合わせて行えます。
 従って高齢、放射線、化学療法などで体力が低下している方にも無理なく行えます。

2月16日(日)時刻 10:15~12:00、場所3F 第3和室

 上のクラスの功法 「昇降開合」
 昇降(上下)し、開合し、前後の重心移動を松静状態で行うことで、
 全身の気血の流れを整えると同時に、
 心の状態も整え、入静を深める効果があります。

オリエンテーションは2月2日(日)時刻13:00~15:00 場所2F 第5洋室です。


0 件のコメント:

コメントを投稿