2021年2月24日水曜日

三心だより3月号(マル夫)

   Kazzy先生から三心だより2021年(令和3年)3月号の投稿がありましたので以下にアップします。

 追記:字が読みにくい場合は、お手元で拡大したり、縦横を変えるなどして下さい。 スマホで見る場合(モバイル版)には、3月号の画面をタップする(叩く)などして画面を大きくするとお手元で拡大などできます(マル夫)。



2021年2月20日土曜日

❤バッチリ功法・ニコニコオンライン教室❤       Bグループ   2月16日(P子)

 ホストのさまあさん。ウーさん、Tedさん、P子
    13:35いつもより早い入室で最終打ち合わせ
    13:55皆様入室完了

ホストより最近の『プチ幸せ』を皆さん1言ずつ

チャミコさん    病院の帰りにはご褒美になにか1つ買って帰ります。長崎産イチゴ色は白ぽかったがとてもおいしかった。🍓


みゅうさん     アロマオイルを個人輸入して安く購入している。癒し、抗菌効果がある。寝るときにマスクの中に、お風呂の中に、手にも付ける。

テッカリーノさん  仕事が終わってから買い物に行くが閉店近くになると半額!
超安くて得した気分。

ノービーさん    手作り味噌に挑戦している。ラインで仕事をしている。
   テレワークの仕事もボケ防止でやってる。

トマトさん     紅白の梅が咲いて、春だなと感じる。
   メジロがやって来ると鶯もそろそろかなあ・・と待ち望んでいる。

れもんさん     寒桜が咲き始めていた。人だかりがしていたので、行ってみるとインコ🦜が数羽いた。
尾が長くて、黄緑できれいで、どうも野生化したインコのようだ。
6月に初孫が生まれるので楽しみ! 




グループⅰ ⅱ ⅲに分かれてのセッション

   ⅰトマトさん、みゅうさん
    (講師 ウーさん) 昇降開合

   ⅱれもんさん、チャミコさん
    (講師 P子)   脚棍功

   ⅲノービーさん、テッカリーノさん
    (講師 さまあさん、Tedさん) 
      中快功

梅が咲いて、春がやってきました。今週末は20度近くになる予報です。 
でも、花粉が大量飛散❕  マスクは取れないしホームステイ!
来月のオンライン教室❤は2月と同じ2日・16日 です。

『プチ幸せ』探しをして来月発表 待ってますよ✋

2021年2月7日日曜日

立春の朝、明治神宮でシシフー(マル夫)

   2月3日、立春の日、都心に午前の早めに行かねばならい用事があったが、いつもように早朝練功をしてから出かけると満員電車に乗っていく必要があり、避けたい。
 そこで早朝の電車に乗り、7時過ぎに小田急線の参宮橋駅で下車、徒歩数分の明治神宮で自然行功を行った。



 自然林が広がり、時々、鳥の声が聞こえる、都会の喧騒から離れた別世界。
 参道や歩ける広い芝生に人がほとんどいない!
 快晴の下、気分が良いためか、自然行功を始めると唾が大量に出て来た。
 自然行功を終えるころには、おひさまが自然林の上から出てきて暖かくなり、気分が一段と良くなった。

 収功後、石のベンチでゆったりと休息、シシフーで今日も爽快!と書きたかったが
 現実は石が冷えていてお尻が冷たくなり、長く座っていられない!
 早々に立ち去り、別の所で休息することにした。
 
 次に行く際には、段ボール紙を持参して石のベンチの上に置き、本当に「シシフーで今日も爽快!」となるようにしたい。
 (マル夫)



2021年2月6日土曜日

節分の日、オンライン教室(Aグループ)に参加して   (マル夫)  

    萬田紀子代表が年頭に「皆さんこんな時こそ練功ですね。今年2月の節分、盛大に豆まきをしましょうね。」と述べた節分の日。
 たんぽぽ先生によれば、今年は124年ぶりに2月2日が節分の日(立春の日の前日)とのこと!
 全員が揃った後で、ホストのぱぴ子先生が「福はうち、がんは外!」と元気のよい掛け声!

 ぱぴ子先生の司会でまず新人のサクラさんやY.Aさんから近況を伺う。次にベテランのノービーさん(気功歴11年)や、六元気んさんがお二人にエールを送られて、ニコニコ・オンライン教室のムードが高まった。
 
  


 P子先生の予備功、自然行功の後、休憩、グループ分け(終了後解散)。
 ★グループ1:ベテランのノービーさん、六元気んさんがP子先生に1歩点行功、2歩点行功を習う。
 ★グループ2:一方、新人のサクラさん、Y.Aさんがたんぽぽ先生、ぱぴ子先生に予備功、自然行功を習う。ギャラリー:マル夫。
 
  お二人はオンラインから始めた会員。先生方に色々、細かい点を聞く熱心なお姿にマル夫もはるか昔の入会当時のことを思い出した。
  たんぽぽ先生、ぱぴ子先生が丁寧に教え、予定時刻を超える4時近くまで熱心に指導されている姿も印象に残り、今日も「ニコニコ」の中で終了した
 (マル夫)

2021年2月5日金曜日

2月2日オンライン気功教室Bグループのご報告     (ノースポール)

 朝方は雨、お昼からは時折強い風にあおられた節分の2月2日、オンライン教室はいつものように和やかに始まりました。

午後1:50頃から、会員のトマトさん、れもんさん、チャミコさん、みゅうさんが順次ズームに入っていらっしゃいました。ホスト&進行役のさまあ先生と、リク丸先生、Ted先生と私ノースポールがおむかえしました。

 
最初に「ちょっと聞いてよ~」と題して、皆さんのお話を伺いました

花屋さんのポイントが2500円分もたまったので、クリスマスローズ(けっこうお高いと聞いています)を買ったれもんさんは、薄紫色の八重のきれいなクリスマスローズを見せてくださいました。

お孫様のお食い初めをご家族6人でお祝いしたトマトさん、お魚屋さんに頼んだタイが魚拓を取りたくなるほど巨大だったとのこと。
しかしお値段は5400円とリーズナブルだったそうです。おめでタイ。

看護婦さんが名前を呼びながら手を振ってくれたこと、姪御さんが写メを送ってくれたことなど、ささいな良いことに気持ちを向けていくようにしているとチャミコさん。
お父様とかわいらしい姪御さんがいっしょに映っているほほえましい写真を見せてくださいました。

みゅうさんの娘さんは、学校で横浜ベイスターズグッズをいただいたそうです。
ユニホームをデザインしたきんちゃくやベイスターズブランドのマスクやタオル、お手紙などのプレゼントを私たちに見せてくださり、コロナが終わったらベイスターズを応援に行きたいとおっしゃっていました。




14:15からTed先生による体操、14:20からはリク丸先生の自然行功、14:40から5分ほど休憩を入れて、14:45から小さなグループに分かれて功法を学びました。
 
第1グループは、チャミコさん、れもんさん、リク丸先生、Ted先生で脚棍功をしました。

第2グループは、トマトさん、みゅうさん、さまあ先生、ノースポールで昇降開合でした。

15:45頃、それぞれのセッションの中で解散しました。

今日は、「ちょっと」どころか「とても」すてきなお話を聞かせていただけました
もちろん、気功もバッチリでした!
(ノースポール)