三心会のお教室のあと、毎回楽しみなのがお茶タイムです。
たんぽぽ先生が見つけてくださった穴場カフェで、ゆっくりと皆さんのお話を伺える貴重な機会です。
今回は気功に行く前に何かおなかに入れていくか、や持ち物について、などが話題になりました。
何も食べないとおなかがすいてグーと鳴ります、というお茶目な発言があり、それぞれお聞きしますと、お白湯を飲むだけ、バナナなどを少し、という方など。
食べてしまうと腸が動いてしまって困ることもあるので、、、と私は正直にビロウな話を。
持ち物は、気功のときは最小限のものをポケットに入れてなるべく何も持たない、ポシェットやウェストポーチ、荷物は公園の中に置いておく、公園まで車で行くので荷物は車内という方、などなど。
（休息も車内でできるなんてうらやましい～、特に冬）
私はランニング用リュックに敷物やお水を入れて、しょったまま自然行功をしていましたが、体を緩めて歩いた方が良いのでリュックを置いて歩いては？とアドバイスを頂きました。
ぜんぜん気がついていませんでした。
広い公園なので置いておくのも少々気になり・・・要検討です。
ウェストポーチに戻そうかしらん。
などなど、些細なことを伺えるこのティータイムがほんとにありがたいです。
もっといろんな方のルーティンもお聞きしたいです。（ミイ）
