７月１７日（土）、梅雨明けの青空（マル夫）

　昨日、関東地方に梅雨明け宣言が出された。

　たしかに昨日の午後の陽ざしは夏そのもので暑い。

　今朝は練功に出かけるのがいつになく遅く５時半すぎ。

　梅雨明けの青空の下、眩しい陽射しを感じる。

　青空の下でヒマワリなどが朝日をあびて輝いている。

　青空の下での自然行功は気分が良い。

　シシフー、シシフーで今日も爽快！

　　（マル夫）

追伸：

　遅くから自然行功を始める方にとっては暑さ対策が重要と思っています。

　暑さ対策に関連して以前の三心会ブログに「暑い時期の気功の取り組み方」付き（ぱぴ子）があります。関心のある方は下線部をタッチまたはクリックすると出てきます。

三心だより７月号（マル夫）

Kazzy先生から三心だより2021年（令和３年）７月号の投稿がありましたので以下にアップします。

　追記：字が読みにくい場合は、お手元で拡大したり、縦横を変えるなどして下さい。　スマホで見る場合（モバイル版）には、７月号の画面をタップする（叩く）などして画面を大きくするとお手元で拡大などできます（マル夫）。

　なお、マル夫の体験談（ブログ版）の詳細に関心のある方は、「郭林新気功２５年を振り返って」を参照して下さい。（下線部または青字部をタッチまたはクリックで出てきます）

夏至の朝、青空も見てシシフー（マル夫）

　今日６月２１日は夏至。先週から関東でも梅雨入りし、雨が降る朝も多くなったが、今朝は青空もところどころに見えて雨は降りそうにない空模様。

　いつもの練功路で自然行功。

　道端のアジサイがきれいになってきた。色が変わってきているのもある。

　

　毎朝、何かがいつもと変わって来る。

　コロナ禍のため、昨年の春先から1年以上、在宅勤務が主体となり、お陰でほぼ毎日練功の日々が1年以上続いている。

　最近では、練功に行かないと気分が悪いという状態。

　郭林新気功協会に入って、働きながら毎日練功をしていた二十数年前のことを思い出すことも多い。

　シシフーで今日も爽快！

　　（マル夫）

色ちがいでシシフー （さまあ）

６月１日のオンライン教室でみゅうちゃんから「ちょこっと嬉しいことがありました」とのお話。

なにげにかわいくて機能的、しかもお値打ち価格のレインシューズをワークマンでゲットしたって。これから雨の日の気功も楽しみになりそうとのこと。

それを聞いたミイさん、翌日には早速ワークマンに！

「みゅうさんからのお話聞いて買ってきました」ってかわいいレインシューズの写真が送られてきました。

それをみゅうちゃんに伝えるとみゅうちゃんからもレインシューズの写真！

わぁ～！お二人、色ちがいのお揃いだぁ～＼(^o^)／

いいな、いいな～なんだか楽しい♪

色ちがいでシシフーシシフー

これから雨のシーズン、皆さんも気持ちを上げてシシフーシシフー楽しみましょうね！

追伸

実は私もワークマンのレインシューズなんだけど、軽さ重視で真っ黒！全然可愛くないの┐('～`;)┌

私も色ちがいで仲間入りしたくなりました。

緑滴る中での、朝気功 （まるこ）

 昨夕の雷雨で今朝は空気がしっとり。もう迷わずに

５時半から薬師池公園へGO。

駐車場から公園に入り

背丈ほど伸びたハス池の畔で予備功。

三個開合が終わりゆっくり目を開けたとたん、瑠璃色のカワセミがスーと水辺を飛んでいくのが見えて、なんてラッキー。

シシフーシシフー

シシフーシシフー

気分よく奥の池に歩を進めると

紅葉や桜の青葉が水面に映り、池が緑の水を湛えて、まさに緑滴る中でのシシフー時間。

緑の空気は最高に清々しく、心身が浄化されていく感じ。

収功を終えて静かな中で、ゆっ～たり休息。

聞こえてくるのは、ピピチューピピチュー鳥たちの囀りだけ。

その後、シーンとした茅葺き旧家の庭で軽く目を閉じて昇降開合を始めた

と、その時、突然おしゃべりおばさん達の声が辺りの空気を震わして延々と～

ウヒョー、えぇっー

なんでこのタイミングで

でもまぁ、

こんなこともあるわさ

と思い直し、最後まで昇降開合ができたのも、長年気功を続けてきたおかげかなぁ(笑)

（今見頃の花菖蒲）

さまあのとある日（さまあ）

先日は長男が社会人になって初の23才の誕生日！

彼が中１の13才の時、私は肉腫になった。５年生きれるかどうか…転移した時はその可能性すら否定された。成長する姿が見えないと絶望的になった。

でも、こうして見えてるよ、お祝いできてるよ、とあの時の私に伝えたい。

これも、今までずっと続けてきたシシフーのおかげ。先生方や仲間のおかげ。

これからもずっと家族を見続ける！

シシフーシシフー(^-^) 

三心だより６月号（マル夫）

 Kazzy先生から三心だより2021年（令和３年）６月号の投稿がありましたので以下にアップします。

　追記：字が読みにくい場合は、お手元で拡大したり、縦横を変えるなどして下さい。　スマホで見る場合（モバイル版）には、６月号の画面をタップする（叩く）などして画面を大きくするとお手元で拡大などできます（マル夫）。

　なお、「私の歩く道」に投稿されている六元気んさんの体験談は、４期の大腸がんから６年を迎えてを参照して下さい。

　（下線部をタッチまたはクリックで出てきます）