後れ馳せながら…明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
昨年8月、岡山すばる教室のリアル教室は夏休みでした
9月は、リク丸先生の特快功
10月は、京都セミナーに合流
11月は、P子先生の脚棍功
12月は、まるこ先生の昇降開合松静功
と…お世話になりました。
その間にも、zoomで毎月、欠かさず復習会も頑張っていました。
私のブログ投稿が、お休みだけで…トホホです。
又、初心(？)に返って、1月10日のリアル教室の様子から投稿しま～す。
1月10日は、西日本も、この冬一番の冷え込みと積雪の予報！メンバーは、みな出席の連絡を入れていたにも関わらず、3名の出席でした。
関ケ原の積雪で、新幹線が動かないのではと、一番心配していた、リク丸先生は、前日から倉敷入りして下さって、本当に頭が下がる思いです。ありがとうございました。
さて、当日は、お世話をしていただいているスタッフさんも、渋滞に巻き込まれて、少々遅刻！リク丸先生と3名で、ミーティングならぬ、近況報告をしている間に、スタッフさんの登場！
まずは、スタッフさんからの健康セミナー！今日は血管の老化を防ぐ生活の仕方です。
やっぱり歩くこと…有りましたよ。気功をしましょう！
気功は、新人さんを含めた3名のメンバーだけですので、予定変更で、先月に続き昇降開合松静功です。
リク丸先生が、３枚のプリントを準備して下さって、その特長、効能、動作の説明！その後、実技を通して注意点を実践！
午前中の総仕上げは、リク丸先生の号令で昇降開合松静功を通して行い、とても気持ち良く練功できました。
午後からも、昇降開合松静功！新人さんから、上、中、下丹田開合の意味は？方向の意味は？次々に疑問に思われていたことが出てきました。
一つずつに丁寧な説明をいただいて、しっかり納得されたようにです。
先月からの続きの功法で、より動作の注意点も身に付いたように思えました。
たった3名(先生を入れて４名)のリアル教室でしたが、実り有る1日でした。
帰りには、御褒美をいただきましたよ。クリニックで、みんな、血管年齢を測定していただきました～🎶🎶
今年も、岡山すばる教室、頑張ります。先生方、各郭林教室の皆さま、よろしくお願いします。（チャコ）
チャコさんご報告ありがとね💕リク丸さんはとっても穏やかで優しい方だから、4人だけのお教室もきっと和やかで楽しかったことでしょう
返信削除血管年齢、測っていただけて超ラッキー！
気功をする前とした後、血管年齢に違いがあるかどうかとっても気になる～きっと練功後は気血の巡りが良くなっているから、血管年齢も若くなると思うんだよね
チャコさん、教室の様子をアップしてくださりありがとうございました。あの日の楽しい気功時間がよみがえりました。
返信削除雪の影響で4人でしたが、皆さまのお陰で笑顔、笑い声のある温かいお教室でした。号令も気持ちよくかけられました。ありがとうございました。皆さま、昇降開合松静功が好きになりやってくださいね😊
血管年齢の測定では実年齢より20~30歳若くなった方がほとんど。
私も28歳若くなりびっくり！ 気功で血流が良くなったから？
測定してくださったスタッフの方からも、今度気功の前後で測定してみましょうと提案してくださいました。楽しみです。
今度、結果を教えて下さいね
遅れ馳せながら 私も本年もよろしくお願いいたします。
返信削除リク丸さんが伺ったときは雪だったのですね。
こちらも寒くなってきました。
朝寒くても気功で歩いているうちに、身体がポカポカしてきます。
夏は汗でびっしょりだけど冬は汗はかかなくて丁度良いですね。
歩いて血管年齢が若くなるなんて最高！血液もサラサラ。