６月の三心会の予定（マル夫）

６月２６日（火）１２：３０～１４：１５　早稲田奉仕園：リバティホール
　　B、C、A２クラス　「自然行功」・「ご一緒に昇降開合」


　　梅雨の時期、気分が良くなる「自然行功」をもう一度、見直してみませんか。

　　また、昇降開合もして、皆さんご一緒に一段と気分を良くして、梅雨空をふきとばしましょう。
　　　　　　　　　　　　　　（　マル夫　）　
　

　　　　　　　（Photo 　By　N.W（アマ写真家））

７月の康復会の予定（マル夫）

７月８日（日）１０：１５～１２：００　築地社会教育会館　３F　第３和室
　上のクラスの功法　「脚棍功（きゃっこんこう）」

　　昨年放映されたNHKスペシャル「人体ー神秘の巨大ネットワーク」では腎臓が第１章で取り上げられました。
　
　　中医学（東洋医学）でも腎機能（腎臓に関係する体の機能）は最重要なものの一つと言われています。
　　脚棍功は腎機能の強化などに有効と言われています。

　　梅雨から夏に向かう体調を崩しやすい時期、腎機能の強化に取り組んで乗り切りませんか！


７月２９日（日）時間、場所同上　２F　第１洋室
　上のクラスの功法　「吐音功（とおんこう）」
　　
　　戸隠に行かれた方は、池の前で吐音功を行って気分爽快になったことを思い出す方も多いのではないのでしょうか。

　　たぶん暑苦しくなるだろうこの時期、吐音功をして、気血の巡りなども良くして、気分爽快になって帰りましょう。
　　
　　なお、吐音功の準備段階で「昇降開合」も行いますので、これに関心にある方にもお勧めです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　マル夫　）
　　
　　　

　　　      　　（Photo　ｂｙ　N.W（アマ写真家））
　　
　

６月１０日の康復会に参加して（マル夫）

　午後からかなりの雨が降りそうという雲天のなか、いつもの築地の社会教育会館に行きました。

　途中で、神輿を発見、はっぴを着ている人に聞くと、近くの神社の祭りらしい。築地市場も移転するので、今年が最後とのこと。

　蛇足ですが、有名な築地場外市場は、築地の社会教育会館から歩いて数分の所、１個１００円で売っている卵焼きは絶品、時間のある方は覗いてみて。
　（待ち時間がかなりかかる場合もあります。）

　たんぽぽ先生とリク丸先生は、長野県に在住でごく最近オリエンテーションを受けて入会された方の個別指導。この方はご主人が運転してきたとのこと。

　梅雨がまじかに迫っているとのことで、上級コースはウーさん先生の指導を受けて「定歩行」の練功をしました。

　「雨の激しい日など、自然行功や特快功その他功法ができないときは、それらの代わりに所定の休み時間（休息）を取って「定歩行」を繰り返すことも可能とのこと」。

　ウーさん先生のリズミカルな動きに合わせて行うと、想像以上に気分がよくなりました。

　終わった後は、近くでランチ会。いろいろ情報交換を行いました（内容は割愛）。　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　（　マル夫　）

　　　　　　　　　　（Photo.By.N.W. (アマ写真家））


　
　

ブログ立ち上げによせて（まるこ）

マル夫さん　ブログの立ち上げありがとうございます

樹に例えると

ホームページでは郭林の根っこと幹の部分を

ブログでは　枝葉を空に向かって茂らせる部分を担って

いるように思えます

1年1年　こつこつ年輪を広げて、みんなの力で枝葉を伸ばし

大切にゆっくりと育てていきたいですね



リアルタイムで郭林のお教室の様子や　皆さまの日々の

練功の様子を共有できるブログが立ち上がることは

本当に嬉しい！！

　　　　　　　　　　　　　　　　まるこ

ブログ掲載の指針（ブログ管理人）

　このブログは、会員の親睦を深め、皆んなで病気を克服したい、郭林新気功自体や、東京教室（三心会、康復会）などの情報を発信し、多くのがん患者の方々に来てもらって一緒に元気になりたい、という気持ちで立ち上げました。
　　
　従いまして、この趣旨にそぐわない内容、郭林新気功及び東京教室ならびに各支部に関係ない内容は載せることができません。
大まかな指針としてブログに載せられない内容を挙げます。

・宗教、お金儲け、物品販売に関する話題一切
・病院、施設、お店の宣伝・紹介
・政治的主張
・寄付、募金の呼びかけ
・人を不快にさせたり不安にさせたりする内容
・個人情報保護の観点から問題があると思われる内容
・本人の許可を得ていない写真
・他人の名誉・尊厳を傷つけるもの
・イベント等の告知、勧誘
・予言、オカルト
・不確かな情報
・検証が十分になされていない学説など
・病気の治療方針や食事、代替療法、民間療法、サプリメント等の選択については、人それぞれ考え方が違います。自分の考えを押し付けるのではなく、各自の判断に委ねるような表現をお願いします。

　よろしくお願い申し上げます。（なお、コメントの投稿もこれに準じます）


管理人・マル夫

熱海海岸でシシフー（マル夫）

　6月３日(日曜日）、囲碁合宿で来ていた宿泊先のホテルを朝の５時前に出て、海水浴場、ヨットハーバーなどがある海岸に面して作られた長さ数百メートルほどの歩行者専用道路で自然行功をしましました。

　幅４メール程度の舗装道路の片側にはあちらこちらにベンチが設けられ、陸側には花や木々がある親水公園があり、海側はバルコニーを思わせる作りです。

　早朝のためか、人影もまばらであるのに加えて、自転車も入れなく、ごみや石ころも落ちていないので、軽く目をつむり、数歩～十数歩ごとに目を開けるシシフーでも安心。

　目をつむると、うぐいす、海鳥や名前の知れない何種類もの鳥の声がより鮮明に聞こえてきて、気分は最高！。こんなに鳥がいるとは。最も早朝は鳥がさえずる時間帯ですが。

　昨日は同室の方々もいるので就寝できたのは夜の１２時近く、ふだんは１０時半には寝て４時に起きている私としては健康上マイナスと思っていたのですが、これで相当に健康回復のポイントを上げた感じ。

　終わったあとは、まどろみと心地よい疲れを感じながら、花で美しい川べりを通って、ホテルに戻りました。

　布団の中でしばらく熟睡、昨年の今頃ここを同程度の時間、普通に歩いた時よりも今回の気功の後の方が眠りが深く、目覚めたときの気分もさらに良い。

　朝飯が一段とおいしく感じられ、改めて自然行功の効果を感じました。

　                                     
　朝食後の囲碁対局では昨日のさんざんな結果とは異なり、自然行功をした効果か？リラックスの一方で気力、集中力も上がったためか、冷静な判断力を保って勝ちきったり、強敵に善戦したりと結果が出ました。　

　　次回には、前日（合宿の初日）から自然気功をきちんとして心身の調子を整えて臨んでみます。

　　　　　　　　　　（　マル夫　）

　
　
　

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　よろしくお願い申し上げます。
　ブログ管理人:　マル夫