７月の康復会の予定（マル夫）

７月８日（日）１０：１５～１２：００　築地社会教育会館　３F　第３和室
　上のクラスの功法　「脚棍功（きゃっこんこう）」

　　昨年放映されたNHKスペシャル「人体ー神秘の巨大ネットワーク」では腎臓が第１章で取り上げられました。
　
　　中医学（東洋医学）でも腎機能（腎臓に関係する体の機能）は最重要なものの一つと言われています。
　　脚棍功は腎機能の強化などに有効と言われています。

　　梅雨から夏に向かう体調を崩しやすい時期、腎機能の強化に取り組んで乗り切りませんか！


７月２９日（日）時間、場所同上　２F　第１洋室
　上のクラスの功法　「吐音功（とおんこう）」
　　
　　戸隠に行かれた方は、池の前で吐音功を行って気分爽快になったことを思い出す方も多いのではないのでしょうか。

　　たぶん暑苦しくなるだろうこの時期、吐音功をして、気血の巡りなども良くして、気分爽快になって帰りましょう。
　　
　　なお、吐音功の準備段階で「昇降開合」も行いますので、これに関心にある方にもお勧めです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　マル夫　）
　　
　　　

　　　      　　（Photo　ｂｙ　N.W（アマ写真家））