３月２６日三心会報告、戸山公園での屋外練功（マル夫）

　　　　　（戸山公園で自然行功をした付近の景色）　　　　

　本日は、（希望者が）近くの戸山公園で練功。これを中心に報告する。
　まず、（今日だけの）ＵＩホールで準備運動・自然行功をリク丸先生の先導で行った。
　その後、屋外練功の希望を募り、一部の会員とkazzy先生、まるこ先生、Ｐ子先生を教室に残して、たんぽぽ先生の案内に従って、歩いて数分の戸山公園に十数人で行った。

　公園内の桜は４～７分咲き、他にこぶしの花など色々な花が咲いている。
　温かい春の陽ざしを浴びて、公園内の道を少し上ると、約２百ｍ程の楕円形の周回歩道がある。ここで自然行功を４周ほどした。
　自転車も来ず、歩いている人も多くないので格別な気分。
　その後、初めて間もないＯさんとリク丸先生、Tedさんを残して、さらに奥へ進む。

　桜や珍しい花などを横目に見て少し登ると人工滝を発見。
　この滝を前にして、昇降開合・吐音功をそれぞれ、ぱぴ子さん、たんぽぽ先生の号令で行った。
　まさに、郭林先生ご推奨の『水が流れて木々のある所！』
　滝を流れる水音やうぐいすの声を聞きながら練功して「気分が最高！」などと言う声が続出。

　周回歩道で自然行功をみっちりとやったＯさんと帰りに会うと「気分が良い。Tedさんからも色々ご指摘を頂いた。」とのこと。
（マル夫）

　　　　　（この人工滝の前で昇降開合・吐音功）