今、私は塾の夏期講習真っ最中、早朝は歩けません。だから昨日は昼前から買い物ついでに歩きに行きました。
自宅で予備功➡20分歩いて青々とした稲が揺れる里山を抜け➡40分後公園で収功➡ベンチで休息
と、その瞬間聞こえてきたのは、ななんと尺八の音色～こきりこ、炭鉱節、五木の子守唄・・休息の間中、その清んだ音色はずっと流れていました。
辺りの空気も、日常から一変して透明感が増し、まさに気功的な空間に。
音色を聴きながら30分ほどゆったり休んでから、帰り道スーパーに寄りバッチリお買い物。
時間のない日は～ついで気功～これも時にはいいものですね(^.^)
まるこ先生 忙しい中 工夫して気功するのはいいですね
返信削除１日一回は「気功の時間」をつくって練功しようと心がけてます 先ほど自然行功 特快功をして帰ると汗がポタッと落ちました スゴく暑いですが身体の芯からエネルギーがわいてきました これから夏本番 ガンバるぞ❗
ふくちゃん コメントありがとうです。
返信削除気功をした後 身体の芯からエネルギーがわいてくるって すばらしい！
気功が 生活の一部分にすっかり定着したようで 私もとっても嬉しいよ。
いつもの時間に気功時間がとれないと、めげちゃう方多いと思います。私もそう。
返信削除でもちょっとの工夫で時間を融通すると、いいことあるんですね。
まるで神さまからプレゼントされた気功時間のよう～！！
ついで気功～ いいこと教えていただいてありがとうございます!(^^)!
ぱぴちゃん
削除そう、ついで気功のほうが気持ちいいことだってあるよ。30分の隙間だって、昇降開合やアンマ功などちょこっと気功できるしね。
でもジャイ子さんのように、駅ではまだやったことな～い。
修行が足らん、ハハハ
☝まるこからでした！
削除ついで気功に、ちょこっと気功！
削除心を柔軟にすればもっと気功時間がとれるんだ～(*^-^*)
・・・とはいえ、駅は勇気いるなぁ～(笑)
まるこ先生、「ついで気功」ってネーミングがいいですね！ついでって言いながら、中身はめちゃめちゃ濃いじゃないですかぁ～！
返信削除私もそんなついで気功をしてみたいです(^o^)
さまあちゃん
返信削除聞こえてくる音って、すごく入静に影響してくると思うよ。
今朝の公園での収功
松静站立の時
アブラ蝉のジージー鳴く上に、ミーンミーンとミンミン蝉の声が乗っかって私の身体に響き渡り、わたしゃ大木に張り付いて蝉になってる自分を感じたよ。