８月の康復会の予定（マル夫）

８月　４日（日）時刻 10:15～12:00、場所３F　第３和室　
　　上のクラスの功法　「吐音功（とおんこう）」
　　
　　戸隠に行かれた方は、池の前で吐音功をして気分爽快になったことを思い出す方も多いのではないのでしょうか。
　　このころ真夏日が予想されていますが、この時期、吐音功をして、気血の巡りなども良くして、一段と気分爽快になって帰りましょう。

８月２５日（日）時刻 10:15～12:00、場所２F　第１洋室　
　　上のクラスの功法　「手棍功（しゅこんこう）」

　　手棍功は、按摩導引（あんまどういん）功の１つです。
　　主に棒の両端を両手で回すことによって、両手の内労宮（心臓などの通る経絡のつぼ）を刺激して、気血を調えるなどの効果があります。
　　特に夜に行うのが好ましいと言われています。夏の疲れをとるべく、手棍功をして体調を調えませんか？
　　　　　　　　
追記：オリエンテーション：８月４日（日）13：00から15：00
　　　２F第５洋室であります。