レアキャラ・ニューフェイス大歓迎❗（まるこ）

このブログは
仲間のお顔を思い浮かべておしゃべりする時間なんだ～と最近思うようになった私。
特にコメントがある時は、その方と一緒におしゃべりできてハッピー気分。

非常事態宣言の中、仲間と繋がることが出来るブログがあって本当によかった、管理人のマル夫さん、ありがとうございま～す。

レアキャラの○○○ちゃん
ニューフェイスの○○さん
ブログでお話したいなぁ。
ご登場、待ってるよ～(^o^)

（今朝、歩く道で見つけた大好きな海棠(カイドウ)の花）

必要な外出で早朝、スーパームーンに遭遇（マル夫）

（西の空に見えるスーパームーン、スマホ写真をトリミング）
　４月８日（水）、『緊急事態宣言』が出されたので今日は在宅。
　５時前に家を出て練功場所に向かう。
　西の空にいつになく赤く大変に大きな満月を発見！
　今年最大の満月、スーパームーンらしい、ラッキー！

　不要、不急の外出は控えるようにとのことだが、カクリン家族（まるこ先生談）の一員としては、Kazzy先生の言われるように毎日の練功が大切。　　
　特に、胃がない私にとっては、早朝の自然行功（練功）は腸を活性化して免疫力を高めるとともに腸閉塞を防ぐためにも重要で、健康の維持、増進上練功は必要な外出。

　練功場所は、自然の森（リク丸先生）、カワセミが来る池の周り（芭蕉布先生）、近くの公園や里山（まるこ先生）、多摩川河畔（P子先生）、人も車もめったに通らない農道（たんぽぽ先生）、茅ヶ崎海岸（Kazzy先生）など諸先生方は、それぞれ極力、自然に恵まれた場所で行っているようです。
　（注記：下線部をタッチまたはクリックすると関係先が出てきます）

　マル夫の練功場所は、今朝のような好天の場合は、自宅から数分で畑が広がる田園地帯の中で、両側に畑を見る歩行者専用道路とその周囲。
　今日は自宅に戻るまでの約１時間半で、半径２ｍ以内で遭遇した人はわずか１人！
　感染しようがない状態！
　外出というより、自宅？の庭？（農園？）を歩いている気分！

　いつもは道端に咲く樹や草の花に気を取られているが、今日は畑の様子も気を付けて歩いた。ネギやキャベツ、菜の花（土質改良用）、そして芽を出して少し葉が広がった大根のようなもの、また、何かを植えるために整地された所など、いろいろな発見があった。

　

（白と赤の花の向こうに広がるのが畑。手前の野菜は、のらぼう菜だろうか？）

追伸：手前の野菜の名前を聞きたいと、朝の１１時ごろ再び、現地に出掛ける。
　　おじいさんやおばあさんたちがそれぞれの畑と思しき所で野菜の世話をしていた。
　　皆さん、大変、元気で健康そう。自然と共に暮らす有難さを発見！

　　手前の写真の野菜に似たものを発見したので伺うと『野良棒（のらぼう）』とのこと。少し頂いた。３０年以上もここに住んでいて平日に畑に来るのは初めて！
　　ネットで見るとのらぼう菜は、大変に栄養があるとのこと。これまたラッキー！

以前歩いていた道で三年ぶりに再会した藤棚（P子）

いつも歩いている道、多摩川沿いを下流の方へ行って横路に入ったお家の周りに藤棚が。
藤も種類があってまだ蕾の所も。
３年ぶりに見ることができました。(時期をのがすと摘花してしまう)

東京教室（三心会・康復会）ブログの見方、使い方（マル夫）

以下は初心者の皆様方のために記載しています。
　　　下線部をタッチまたはクリックするとリンク先（関連説明）が出てきます。

ブログの表示には次の２つの方式があります。ブログを公表した２０１８年７月はパソコン対応表示でした。スマホ対応表示は２０１９年秋から始めました。
　　スマホ対応表示（モバイルバージョン）
　　パソコン（ＰＣ）対応表示（ウェブバージョン）
　　　　　あなたが今、スマホで見ていると、標準はスマホ対応表示です。

◎スマホを使っていてこのブログの見方がよく分からない方は、まず
　　スマホ対応表示への変更とその見方　を一読して下さい。

◎コメントを書く、コメントへ返信する際には
　『投稿とコメントの方法』を参照：（ニックタンさんのご指摘を受けて最近改定）
　
上手くいかない方は下記のマル夫のアドレスまで（ブログへの投稿や意見等も募集）　
　　　　　　　　kakurintokyo@gmail.com

　　なお、このブログはグーグルのアンドロイドを使用しているので、アップルのアイホンからは、直接コメントや返信の入力はできないそうです。

（注記）ウェブバージョンのメリット　
　・私の体験談
　・どこでもシシフー　　など
　記事が一つの区分ごとに分類されているので見たいテーマをまとめて見れます。その他、キーワード検索などの機能もあります。色々試してみて下さい。
　　（マル夫）

山笑う（まるこ）

近くの里山から、春がつまった宅急便をカクリン家族の皆様にお届けしま～す。
青空のもと、ウグイスはじめ鳥たちのさえずりが聞こえますか。

（一斉に芽吹いた木々、この景色を見ながら昇降配合）

（石段を登った神社で皆さまの健康祈願）

（足元にひっそりと咲くすみれ～紫すみれの花言葉は愛～）

今夜は朝採りの筍ごはん。

「いただきまーす」

三心だより４月号（マル夫）

Kazzy先生から三心だより４月号の投稿がありましたので以下にアップします。

追記：字が読みにくい場合は、お手元で拡大したり、縦横を変えるなどして下さい。スマホで見る場合（モバイル版）には、４月号の画面をタップする（叩く）などして画面を大きくするとお手元で拡大などできます（マル夫）。

三心会のお教室周辺も春本番（ノースポール）

皆様、ご無沙汰しております。三心会のお教室周辺も春本番です。

（早稲田奉仕園前の戸山公園の桜。写真には写せませんが、丘の上からは360度のソメイヨシノを見渡せます。）

（穴八幡神社前の静かなお寺の枝垂（しだれ）桜）

（早稲田正門通りの桃。この道の鮮やかな桃並木は知る人ぞ知る穴場です。）

（おまけのノースポール。私のブログネームです。）

　それでは、皆様にお会いできる日を楽しみにしております。

追記：ノースポールさんは、三心会の教室受付など三心会などのお世話をして頂いている皆様よくご存じの方です（マル夫）。