雨の日には〜ぱぴ子編

雨の日特集第４段！！
先週とうって変わって今週は晴天が続きそう。タイミング悪し！と思わずに、ぱぴ子の雨の日練功メニューのご紹介にお付き合いください（笑）

まずは自然行功の代わりに定歩功。
屋根付きの物干し場か、歩いて2分くらいの団地の集会室入り口。
公共施設の入り口付近って、結構広めのスペースがあって、ここだと足を変える度にちゃんと前に進んで行けます。
片足9×4で36回、足を変えて36回。これで一輪。三輪やります。

休憩して、もう一度定歩功。


いったん帰宅、朝食がわりの特製ドリンクを飲んで車で7〜8分の公園へ。
いつもの吐音功スポットです。屋根のあるベンチで昇降開合吐音功。

それから雨の具合にもよるけど中快功、一歩点。ここまでできれば今日は上出来！！とご機嫌です。

（晴れてる日は木々の合間から富士山が）

雨って、ずっと降り続いているわけではなく小雨になったり、一旦止んだり。
だから様子を見て木々の屋根の下まで出て行きます。そんな時は得した気分です。

みなさん仰ってますが、雨の日はひとけがなくただ雨音を聞きながらの気功に集中できます。これがなかなか気持ちいいのです。

毎日気功を続けるためには、雨の日の自分なりの練功スポットや、やり方を工夫することはとっても大事。
私もかれこれ4年くらいかけて今の場所に落ち着いたし、傘をさして自然行功をしていた時期もあります。
そもそも最初の頃なんて、雨の日は勝手に休みの日と決めてましたから（笑）

カクリンを始められたばかりの方、梅雨を前に自宅近辺をどうぞ探索なさってみてくださいね。思わぬよい場所が見つかるかもです。

  （ぱぴ子）

追伸）雨の日特集まだまだ続きます！！

お楽しみに〜